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不孕 不育夫妇经常犯的错误

来源:喜宝优孕 浏览: 发布日期:2019-08-29

  生孩子是一件讲究技巧的事情,讲究技巧的同时就要避免很多误区或是不好的因素,这样受孕起来就相对简单,那么久久不受孕的夫妇都是犯了哪些错误呢?下面喜宝医旅就为大家介绍。
  做 爱但缺少“爱”。不孕夫妇的另一个常见失误就是,把本发自于“爱”的做 爱变成了枯燥乏味的“婴儿制造”运动。缺少了因彼此吸引力而产生的化学反应,做 爱成了任务。对性 爱的渴望会向大脑发送信号,提高 “快乐 ”多巴胺的释放,进而增加“爱情 ”后叶催产素的增加,这些物质会激发夫妻的雌 和雄 达到高 潮,进而达到 利于受孕的状态。但如果夫妻体会不到这一“爱”的过程,效果自然会大打折扣。
  一心想着排卵期。过于强调、关注排卵期,可能是怀孕困难夫妻犯下的典型错误之一。很多人在排卵期之外的日子忙忙碌碌,疲于奔命,只有到了排卵期的日子,才把性 爱提上日程,但效果往往不理想。正确的方法是,从女性经期后到排卵期前的这段日子,两个人都要调整饮食和睡眠,养精蓄锐,为性 爱积累充足的 。
  未平衡好怀孕与压力。对于很多夫妇来说,尤其是尝试一年仍未怀上的夫妇来说,怀孕的进程易充满压力、怀疑和紧张,而这些情绪又往往带来负面效果,让性 爱变得更加乏味,怀孕更难。要知道,愉悦是实现“造人”目标的更好 保障,因此,即使工作和生活再忙,夫妇也应当创造机会,在身体状态更好 、身心 放松时快乐地“结合”。此外,还要有正确的心态面对舆 论压力,尤其是来自双方老人的催促,学会积极沟通,表明自己的看法,让老人宽心,也给夫妻留有 而轻松的空间。
  不重后戏,抬臀时机不对。人们都知道,性 爱时女性适当抬高臀部会增加受孕几率,这并不假,不过,时机很重要。精 液射出后需要液化,精 液液化前比较粘稠时,此时女性抬高臀部作用不大,只有在精 液开始液化时(通常是10~30分钟之内)再采取这一姿势,更有利于精 液顺利通过子 宫颈,到达宫腔及输卵管。与此同时,充分重视后戏,让女性获得高 潮,更加有利于精子朝目标移动。早前有研究发现,女性在高 潮时,子 宫颈的确会起到“下降和吸收”的作用,令精子更快通过子 宫颈。
  做 爱前吃太饱。大多数夫妇会选择在晚上进行“造人”,这样做之前,需要充分考虑吃晚饭的时间和饭量。如果,刚吃完就性 爱,或者吃得很饱,那么体内 的功能会更集中于消化食物,而不是激发性 爱。因此,把性 爱安排在进食之前进行,或者早点吃晚饭,以减轻消化系统压力。
  另外,经期也是积攒性 的绝好时机。此时,把性 爱和“造人”目标放在一旁,培养积极紧密的情感,有助于在时机合适时厚积薄发。
  以上就是关于不孕 不育夫妇常犯的几个误区,喜宝医旅希望这些知识能为大家带去帮助,从而改变 不受孕的情况。若是还有更多的疑问,请找我们工作人员进行咨询。

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